“春夏养阳,秋冬养阴” 不知不觉中深秋已经来了,各位蒸友准备好了吗?在秋季汗蒸是保养肺部的 时节,秋季气候干燥,容易损伤肺,因此,河南豫蒸堂提醒各位蒸友秋季要注意对肺的保养,一定要给它足够的水分。一年中 养肺季节是秋天,即立秋到立冬,每天保证喝水2000毫升,才能保证肺和呼吸道润滑。 饮食上建议多吃滋阴润燥的食物、多吃生津养肺的食物、宜食酸甘食品和水果。如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、山楂、柑橘等。 忌食油炸类食物、忌食辛辣、刺激食物、忌烟酒、过咸饮食。 汗蒸可以治疗哮喘及咽炎、缓解风湿类风湿关节炎调节人体器官功能、能改善血液循环、提高质量、疲劳、促进免疫平衡、美白、美容护肤的作用。 汗蒸房内电气石通过高温加热后会释放多种微量元素及对人体有益的射线,从而促进血液循环。定期的汗蒸可以提高人体自身的细胞活跃度,在科学配比的湿度、温度以及含氧量下进行汗蒸,可以使人体血脉通、肺气畅、邪气出,还能够吸入比平时多20%的氧气,呼出的二氧化碳也会是平时的15%,真正达到给肺洗个澡的效果。而且较高的含氧量也会提高肺活性,从而更好的应对秋季干燥的天气。 同时秋季汗蒸的时候更注意多喝水。每天喝够两升水,可通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,这是排毒简便方法。汗蒸前喝一杯水可帮助加速排毒,蒸后喝一杯水能补充水分,同时排出剩余毒素。 然而,并不是每个人都适合汗蒸,患有心脏病、高血压,或是体质虚弱、大病初愈,以及饮酒以后,都不适宜汗蒸。 汗蒸对身体保养的好处   秋天气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。   特别是当工作环境通风不好时,感冒更容易在人与人之间迅速传播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。 汗蒸消毒杀菌,有效感冒,增强抗病力 很多人感冒之后靠大量喝水和排汗很快就能好起来。我们都知道排汗对身体的重要性,而在过去排汗的主要方式基本就是靠运动。但是现代都市人由于生活的原因很难有时间去运动,幸好汗蒸房很好的弥补了现代人缺乏运动的现状。 汗蒸房里纳米材料释放的生物磁场能够与人体细胞产生共振,促进人体排汗,在汗蒸房里汗蒸一个小时具有慢跑十公里的功效。汗蒸能在一定程度上代替运动,帮助人体排汗,让感冒症状迅速消失。 汗蒸房采用高科技纳米材料作为功能材料,能够释放每立方厘米4880-6750个负氧离子,具有很好的消毒杀菌的作用。经常去汗蒸房做汗蒸,能够帮助身体一些流感病毒,杀死细菌,具有很好的流感的作用。 汗蒸养生,贵在坚持! 汗蒸养生已经在中国传播开来,成了一种新的养生趋势,人们总是有事没事去蒸一下。但汗蒸也讲究方法方式,其中大有学问。汗蒸对了事半功倍,相反,如果汗蒸方式不对,那就是事倍功半了。汗蒸馆里的服务人员可能会告诉你汗蒸的方式方法,

汗蒸虽然看似简单,但里面蕴含的东西还真不少。汗蒸是采用新科技与古代中医汗法相结合的养生项目。不仅能够强身健体,还能够达到美容的功效,这也是汗蒸受到很多女性朋友喜欢的真正原因。 汗蒸虽好,但也是需要讲究方式方法的。比如汗蒸前要卸妆,不能喝酒,不能吃的太饱等。只是我们的方式对了,就会早早体验到汗蒸的好处,方法不对会走弯路哦。今天小编总结了一下汗蒸当中的注意事项,大家可以阅览一下,以后汗蒸记得校准自己的方式哦。 汗蒸前的注意事项 汗蒸应在沐浴和卸妆后进入,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体,喝适量温水。为了让人达到 的放松状态,衣服以宽松舒适为益, 有一套自己的汗蒸服。进入汗蒸房之前,提前将二便排净,饮食不宜过饱,也不宜空腹体验。 汗蒸中的注意事项 汗蒸的体验时间基本在40分钟左右,汗蒸的温度不宜过高,以42°左右为佳,这是人体 的排汗温度。汗蒸时要记得多喝水,这样才会促进毒素随着汗水排出体外。体验过程中要保持良好的心态,心身尽量放松,喝水时,不要为了追求出汗而刻意喝水,宜边出汗边饮水,以喝水不胀为好。 汗蒸后的注意事项 汗蒸完成后也要注意,如果不注意,汗蒸的效果也可能会适得其反。汗蒸后休息的时间宜继续补充水分,不需要去擦拭汗水,让汗水自然蒸发吸收。汗蒸后的汗水与运动出的汗水不同,汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗,无味不粘稠,不仅对皮肤有保护作用,还具有美容的效果。 汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,人或坐或躺于汗蒸房,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。 汗蒸房内的电气石是一种独有的 绿色宝石矿物质,集多种功能作用于人体,具有远红外、负离子、生物电流和多种矿物质元素。电气石汗蒸房是充分利用了电气石本身所具有的这些物理功能及特性,对人体零距离和直接的进行保健和理疗,以达到提高人体机能,增强人体免疫力;恢复调节人体器官脏腑的阴阳平衡;营养细胞、活化细胞,促使各种疾病的消失,使人体达到 的状态。 汗蒸养生对什么人群适合? 1、缺乏运动,肥胖的人群。繁忙的都市生活常常会占去我们的运动时间和空间,长时间坐着看电视、办公也渐渐地养成了大肚腩,水肿、肥胖、身材走样,还会导致血脂异常、糖尿病等疾病。 2、工作压力大,易疲劳的人群。平时上班总觉得没睡够,昏昏沉沉的,到了中午就想睡觉,睡多久都不够,总提不起精神。汗蒸可以对人体细胞进行深层按摩,促进血液循环,调节神经系统。汗蒸时大量毒素可随汗液排出体外,身心都能得到放松。 3、抵抗力低下,容易感冒的人群。汗蒸房热疗会改善微循环,调节新陈代谢,使血液循环流畅,精神紧绷,增强身体的免疫能力,达到驱寒暖身的功效,对于免疫力低下者也有帮助。 随着人们生活水平的不断提高,汗蒸在短短的几年内迅速地被国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。虽然汗蒸已经相当普遍,但是汗蒸的细节往往被人忽视,使汗蒸效果轻者大打折扣,重者没有任何效果,所以大家以后一定要注意哦!

春天万物生发,人体此时肝活旺,体内积存下来的废物就会现出原形,有损身体。如果毒素残留在体内,就会引起各种呼吸道疾病、肠胃疾病、皮肤疾病等,因此在初春季节,一定要有意识的排毒,而身体有效、科学的排毒方式就是出汗,所以春季汗蒸是很有必要的。   春季汗蒸有什么好处?   春季汗蒸·   通过冬季的进补和春节的海吃,我们已经囤积了大量的脂肪。而汗蒸可以增加脂肪的燃烧,帮助体内多余脂肪。   春季汗蒸·增强体质·流感   人们冬季很少锻炼,抵抗力差,春季又是流感病毒的高发期,因此很容易感冒。经常汗蒸,养生馆里的负离子可以补充人体营养成份,促进体内废物排出,增强人体抵抗力,感冒。   春季汗蒸·护肝排毒   冬季由于人们活动较少,新陈代谢较慢,体内易囤积多余的脂肪和毒素。春天是处于一个上升外泄的状态,人体肝火旺盛,容易出现青春痘、粉刺、湿疹等。所以可以通过汗蒸,快速对身体进行深层排毒,养肝护肝。   春季汗蒸·抗杀细菌   春季是雨水季节,尤其是南方,空气非常的潮湿,导致细菌不断滋生,而经常进行汗蒸,可以杀死细菌,减少疾病的发生。   春季汗蒸·排湿排寒   春季湿气重,常令人乏困,而经常进行汗蒸可有效将体内湿气与寒气排出,增强身体的活力,让身体更。   春季汗蒸·调节血管弹性   春季冷热交替比较频繁,这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节。在经过整个冬季的血管紧缩保温、突然面对春季时冷时热现象的情况下,容易对血管产生不利影响,所以春季也是心血管疾病多发的季节。 汗蒸过程中,促进血液循环,增强血管环境适应和调节能力,恢复血管弹性,防止心脑血管病的发生。   春季汗蒸·调节阴阳   中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,一生”。冬季人们长时间生活在有暖气的房间里,如卧室、汽车、商场、办公室等等。日久,使人体吸附了大量的正离子,破坏了人体阴阳平衡。通过汗蒸,可以有效平衡人体阴阳,改善亚。

三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温 且又潮湿、闷热的日子。三伏天是从夏至后第3个庚日初伏到立秋后第1个庚日末伏。 初伏:7.13-7.22 10天 中伏:7.23-8.11 20天 末伏:8.12-8.21 10天 黄帝内经明确指出要“使气得泄,若所爱在外”,意思就是让体内的气能够泄出去,不要闭汗。 人体是有一定自御功能的,当有寒气来袭时,毛孔就会自动收缩。汗液排不出去,湿邪就会被关闭于体内,从而导致头昏脑胀、四肢无力,甚至会出现发烧、头痛等症状。所以,不要因怕出汗而躲在空调房里。并且,冷饮不但消不了暑气,反而会伤了脾胃。 “温度决定一个人的生老病死”,十个女人十个寒,寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症! 所以,夏季 养生方式就是汗蒸!请朋友吃饭不如请朋友出汗!在这个炎炎夏日,来42度纳米汗蒸养生馆“清爽一夏”吧! 夏季汗蒸都有什么好处呢? 1、解暑、祛湿、祛寒、降火 到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。通过汗蒸将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。 2、天气炎热,身心却舒畅无比 从中医来讲,汗蒸可以补充人体元气,因为只有元气充足,才能做到夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的特征,是身心宁静所表现出的强大能量场和感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。 3、辅助治疗疾病 寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气旺的夏季进行汗蒸,可祛除一切寒湿,打通经络。真正起到辅助治疗各类疾病的作用。 4、修生养性 人的脾气不好、容易生气、害怕、胆小、计较、嫉妒、不容人、自私自利、烦躁不安、无缘无故发火、莫名其妙烦恼、疾病缠身、慢性病、疑难病、长期依赖药物的疾病,还有身体有说不清的难受却查不出原因等等……这一系列的问题从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致。那么,夏季汗蒸,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被祛除体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强,智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。人体是小乾坤,清净的身心与天地感通。所以,三伏天汗蒸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。 什么是冬病夏治? 冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人体阳气旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以 限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 冬病夏治的好时机! 三伏天汗蒸是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气盛的三伏天,人们体内阳气盛的时机进行调理。 汗蒸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用,在“三伏天”汗蒸就能增加机体的免疫功能,针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的功效。 所以,在对的时间做对的事,往往得到事半功倍的效果。三伏天汗蒸,能得到胜过吃千年人参的效果,千万别错过这样养生的好机会!

点击查看鸿都汗蒸设备安装有限公司的【产品相册库】以及我们的【产品视频库】