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汗蒸房定制家用小型汗蒸房，很多人都戏称是定制蒸汽房，以前桑拿就是靠蒸汽来加热促使人们排汗的一种方法，所以很多人也就这样习惯的统称了，那么这种汗蒸房要怎么做呢？
对于业主，要定制家用小型汗蒸房之前，是需要对自己的房间进行一番整理的，普通的房间，都是有电线，线盒，电灯甚至其他空调类物品，这些物品是需要先撤掉的。如果自己懂得电工，那么就好办了，把这些都清理干净即可，如果自己不懂，那么就需要找一个电工，把东西给撤掉了。
有些房间是把卫生间改成蒸汽房的，这时候就需要把厕所的马桶清出来，洗手盆等，还要把地面用水泥沙填平。有水管的地方，水管是不需要留在房间里面的，也需要撤掉。
房间有窗户的就正常不过了，看你是不是需要保留窗户了，如果需要保留，提前在窗上贴上一层广告纸，或者把窗户做好防水，如果不需要就用砖把窗户堵上。
房间的东西清理干净，就用水泥沙抹平了，天花，墙面，地面都做一个平面即可，不用石灰，也不用镶瓷砖等。
房间准备好了，门也需要处理一下，看下原来是什么门，如果是塑料的，则需要更换，如果是有油漆 的，也需要更换，换回木门或者不锈钢门就可以了。
一般定制家用小型汗蒸房，电的要求不会很大，买三根铜芯线，面积为4平方国标就可以了。从总电表入户哪里拉到门口处即可。
这个就是定制小型家用汗蒸房要怎么做的前期准备了，当你做好这些以后，可以找专业的汗蒸房承建商，就基本上可以进场去安装了，相信不久一个漂亮的蒸汽房就诞生了。
经常去汗蒸房汗蒸的顾客，或是自己家开汗蒸房的朋友，不难了解到，的九都汗蒸房墙壁外层都是用的负离子竹帘，看上去不仅美观、舒服，而且透气性也好.。但是还是有很多顾客对这种特殊的竹帘百思不得其解;负离子竹帘、负离子竹席广泛应用于汗蒸房系列中，是因为其具有天然的空气净化和调节身心的功效。其释放的负离子能活化细胞，调节人体离子平衡，改善肺功能。人体吸入定量的负离子，有利于身体的新陈代谢，提高免疫功能，延缓衰老，促进，增加机能的抗病能。
竹帘之所以作为汗蒸材料，是因为其有区别于一般竹帘的特性：
1、简洁而脱俗、绿色环保产品等特点。
2、编织竹帘与竹片帘相比，帘片更细，还带有花纹，清新脱俗之余，更有民族风情。
3、竹片不同于一般的人造材料，而是完全取自原始的竹料，无特殊气味，也迥异于木制家具的材质和纹理，形成了它独特的风格。
4、竹帘具有防虫蛀、防霉变、防腐蚀、防滑、耐温、耐磨、强度高、抗变形等。
5、保留了竹材固有的密度高、韧性好、强度大的优异特性，具有结实耐用、不易变形、质地光洁、色泽柔和、典雅大方之特点。
我们的身体也是需要休息的，在汗蒸的过程中我们会丢失大量的水分还有盐分，只有及时的补充，才能达到真正的养生效果。
汗蒸小常识！
汗蒸要蒸前洗澡，蒸过后8小时内不可以洗澡。因为蒸后毛孔都是打开的，洗澡影响效果，而且有可能会感冒。汗蒸时要大量喝淡盐水美容效果特别好。蒸前喝半斤水，蒸时喝半斤水。汗蒸一般一个星期蒸3-5次，每次40-60分钟。温度38-42度之间不可调太高，就算不出汗也不能调很高（不出汗的原因是因为个人体质问题，亚严重者新陈代谢慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢调理）。月经期不可以蒸哦。经期使用汗蒸房可造成月经量大。因为汗蒸房的远红外线具有活血的功能。
1.不同的人 次汗蒸会出现不同的反应，如：全身无汗，出汗不均匀，下肢汗少病灶部位汗液凉。
2.第二天继续汗蒸会出现相应的退病现象（整健反映）开始调整身体，肠胃不好的会出现肠鸣排气，大便小便增多。
3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照频谱后我头部出汗很多，腿部却是凉的。
4.汗蒸常出现的五种感觉局部或者全部：爬虫感，麻胀感，针刺感，散发凉风，弱电感，我连续用了半个月，只有一次有几秒钟有那种...弱电通过身体麻酥酥的微小感觉。但是很快消失，再就没有什么感觉了。
5.汗蒸后休息半小时，不要沾水洗澡，不要吃生冷实物，不要受风。
汗蒸房十大功效:
一、 疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
二、 净血排毒：可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。
三、 清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使美白。
四、 疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
五、 活化细胞：通过汗蒸可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。
六、 强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
七、 ：可帮助排汗，多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
八、 美容除斑：可调节内分泌，改善调节，妇科病，色斑。
九、 改善：浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度，醒后倍感轻松、精神。
十、 改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循欢。
